更好的世界
在新事物到達之前，會經歷一個困難的階段：舊事物的死亡掙扎。黎明之前是最黑暗的時刻，所有的舊恐懼在此生及之前的許多世（那時地球充滿黑暗）所累積的悲痛與憤怒，都會浮現。而這一切的浮現，是為了被整合。因此別讓表面騙了，所有負面能量進入你的意識，是一個好跡象，表示你夠強壯，足以通過試驗。
這段網友留給我的話，深深的回答了我內心的問題。
近來因為達人秀的工作，高度被關注，很幸福自己的工作能被這麼多人喜愛，不過忽然的高度曝光，好像也引來更多的流言誹語。
當然會憤怒、委屈，也會自省，
每一次這樣的課題出現，總會問天，袮要我學會什麼呢？
彷佛聽見祂微笑回答：你不能改變外在世界的混亂，但你可以選擇內在對應的方式。
外在越混亂，內在越安穩。
內在的旅程
第一天到欽奈時已經是晚上，機場哄哄鬧鬧。
我從大雪的瀋陽輾轉飛來，一站一站，從零下三十度轉上海零度然後星加坡二十四度，一直到印度欽奈彷佛盛夏的夜。
生命是不是也將從此一路飛向溫暖？
老師來接，我們擁抱，滿街都是汽車的鳴響，叭叭叭的，熱鬧地一如我心中的印度。
車上老師提起她第一次到印度是許多許多年前，那一次是夜晚，學校當時不是那麼具盛名，她在夜裡根本找不到路，卻偶然遇到臨時要回校舍的學生，把她在黑夜裡一路帶到了合一。
一小時後候路越來越暗，小鎮越來越多綠樹，一種清淨的能量在空氣裡。
美好的內在旅程
終於結束印度的課程。
從瀋陽出發印度時，零下三十度的天氣，然後上海零度、星加坡二十四度、印度欽奈彷彿涼夏。
溫度越來暖、越來越暖。
愛我的人們在微博上留言：
親愛的Annie，這正如你的生命會越走越暖，請讓我們祝福你。
而我只知道，這內在的旅程需要揭開的勇氣，也需要完全的信任。當我走的越深，會排斥、會抗拒、會想逃離、卻也更想知道生命的層層疊疊，何以如此。
於是從新走過了一次在母親子宮的孕育，從新走過了一次來到人世間時的啼哭、從新走過了六歲孤獨的童年、更重新走過了自己。
完整的旅程
生活像一片安靜的葉子，飄落地面，非常認命的靜靜的望著天，等待與自然一起腐化再次成為滋養土地的肥料。
靜心、感知、享受愛、疑惑與困頓，我面對生活，知足、傷感快樂。
而每一個細微的感受都會化成養分肥料，滋養我未來一個路途。
小王子說：心中有鬼，要叫出來。
於是我懂得感覺恐懼不安時，不是躲避，而是看見，並且讓恐懼穿透自己，於是解脫。
小王子又說：當我們傷心的時候，要點燃心中的蠟燭，溫暖自己。
我總是鼓勵他寫短句，他也總能寫出非常有智慧與心靈的話語。孩子的世界美好單純，陪他去學校花博校外教學，看見他與同學打打鬧鬧，微笑一直在嘴角，每個孩子都是天使。
我喜歡現在的生活，很細節、很有感受。呵呵～我終於覺得自己的感受力是天賜的禮物，而不在是神經質的多愁善感。
温柔的雨季 在自由的路上
《靈魂的自由》終於要在內地出版了，看到樣書的設計，心裏還是很悸動。
再沒有辦法寫下一本這樣的書，再沒有辦法複製那樣的文字，因為自己知道，書裏的一點一滴都如恒河細沙，是用數世累 的生命劫難換來的。
父親……那已離世，我卻緊抓不放的父親，肉身早已離開人世，卻被我的記憶遺留在人間的父親。
母親……那和自己太相似太靠近，以致於無法親近的母親，終於以愛和時間和解。
那承擔背負或是逃去背棄的記憶，讓我看見了愛的可貴與愛的不堪。
而小王子是這塵世裏，唯一的成為我生命中的手杖，在我眼盲心跛時，讓我不會跌倒害怕的勇敢支柱。
而你們，是那永遠不會離棄我的親人，我好我壞，你們都愛著我。
想念了
好久好久 沒有在這裡寫字
真的很抱歉 因為忙碌 更因為忽然心就空白了
寫不出日常 寫不出感受 整個人就只是感受著這一段〝長〞的過程
雖然 也不知道在〝長〞甚麼
真是像自己在『春暖花開』裡寫的歌詞 『 安安靜靜 心裡空空又滿滿』
無處可去（雖然除了陪寶貝都漂泊在不同城市） 無人可見（雖然天天都見人）無語可說（雖然說了那麼多人的語言）
在讀《靈性練金術》
我身邊所有的人都以為 這是靈性修行中最易懂卻最高靈的書
祂所有的智慧 幾乎足以陪伴我們 在這個生命的旅途上 所需要的勇氣
報答
在三亞參加完活動後趕回台北，剛和船井的廠商開完21日上午MOMO購物台的會議，21日也是第一次在購物台介紹自己代言的船井酵素。
一直對廠商感到抱歉，在這樣的輿論下，他們依然給我鼓勵、給我加油、要我不氣餒，相信我的認真會被看見。
每一次開會見到船井的團隊，總是笑容滿滿的迎接我，無論風雨，也不多說那份擔心，這樣的廠商，在此時我更覺得彷若好友。
我想我總是很幸運，有你們、有很多人還在相信我對工作的認真努力，並且一直為我加油。
看到你們一串一串的留言，為我氣憤、為我說話、為我評論，我真的很感動。
我不知道為甚麼你們願意這樣站在我身邊，但是，我也願意相信我的確有被愛的理由。
這裡本來應該很清靜也很純粹（是我太天真了嗎？）
我好想寫和寶貝的對話、我們去旅行給大家的建議指南、我讀的書的感動、我對生活的成長和感受、能讓每一個人更美的小秘方、還有有時的孤單和常常感覺的幸福。
可是在這個和許多人一樣都在用文字抒發自己的一方小格子部落裡，怎麼會變成了一個被扭曲的地方、貼上了律師的聲明、 寫每一個字都會恐懼猶豫。
強大感謝蔣勳老師寫了那麼好的書『孤獨六講』
昨日讀一夜
心漸安然
律師信函已寄出 也準備申告
謝謝你們給我的鼓勵
曾經有一次
我在北京開電影記者會
新聞只有部分北京的媒體出現
記者卻在第二天要求宣傳問我：說台灣的網友在罵我在記者會上的內容。
特別的是新聞台灣根本沒登也沒有台灣網站刊登 怎麼會有台灣網友知道
真相 信望愛
和朋友聊到在台北工作時對媒體的恐懼
她說：你要有信心啊。
信心、信任、信仰。
恐懼背離並不是外力有多大
而是自己對自己沒信心
沒有信心自己克服沒有信心自己值得擁有沒有信心相信依然會被愛沒有信心自己的存在必然有價值
而只有對自己擁有信心
才能產生信任的能量
讓信任你的人們圍攏
不可否定的過去
讓你們擔心傷心了，真的很抱歉。
一直不想多做解釋，但是；實在也沒有辦法不去面對真實。
先轉達各媒體，如果再以斷章取義的方式，會用被指為等等我個人沒有說的話來解讀，我將採取法律途徑，現在也已經委請律師。我不希望愛我的你們失望，以為我真的說過那些話。
也終於明白當你希望對媒體以誠實的方式對待，原來只是更多的傷害與切割，未來；將不再主動接受任何訪問。
我終於失望了，原來有些人有些對象是真的感動不了誠實亦無用的。
曾經選擇沉默一年多，其實沉默對我來說，才是最自由的。
我從來沒有對過往後悔，甚至一直感謝那些歲月裡的每一個回憶都如斯真實。而在年老能讓我依然微笑的，也只有回憶。
我希望你們可以聽一聽二日中廣范可欽先生的電台訪問，那是沒有切割的語言，也希望你們能參加三日、四日的簽書會，我會先演講二十分鐘，然後讓大家發問，請你們聽我親口說出的話，你們會知道，我有多麼感謝生命的安排。
而短時間內，演講與簽書會都不再開放媒體採訪。
「活動」伊能靜《靈魂的自由》親筆簽名書徵文新書活動公告《靈魂的自由》讀者見面簽書會
高雄場》2010年7月3日(六) 14:00
紀伊國屋書店漢神巨蛋店（高雄市左營區博愛二路777號，漢神巨蛋購物廣場6樓）
台中場》2010年7月3日(六)19:00
法雅客台中店（台中市台中港路二段111號，新光三越百貨台中中港店9樓）
台北場》2010年7月4日(日) 14:00
金石堂台北信義店（台北市信義路二段196號5樓）
伊能靜《靈魂的自由》親筆簽名書徵文活動~~分享內心的小小孩
聲 明
有關2010年8月11日中國時報記者宋志民先生，逕自以標題「伊能靜怨在台受罪 網友轟：快滾」等文字，並不當援引所謂「台灣網友」之攻擊性言論等片斷取材、煽情、誇大等失衡報導之行為，明顯已對本人之名譽權造成嚴重之侵害。對此，本人已委請永然聯合法律事務所，就宋志民先生之上開行為發函告知，並將循法律程序，藉以回復名譽。
本人再次聲明，懇請各界包含報章雜誌、網路等傳媒及個人言論、電視新聞娛樂媒體，切莫再隨風起舞，不當報導或轉載上開片斷取材、煽情、誇大等渲染性文章及言論，並請尊重本人之「名譽權」；否則，本人迫不得已將保留對惡意攻擊之新聞報導者進行法律責任之追究。
聲明人：伊能靜
虹之美夢成真藝人經紀股份有限公司
東京的天好藍，牽著小王子的手，兩個人曬著太陽慢慢走，感覺他又長大了。
開始會談對人的感受，開始分辨人的善惡對錯，開始渴望真理。
看著他的生命在往上拔，比我們更澄澈更自由更有強度，我知道下一個時代的孩子們都會更強大。
那天我在北京工作，疼愛他的Anita和欣頻在西藏，常帶他的女友在台北，每個人都說好想他。我在電話裡要他留句話給大家，他說：
你的心是無所不在的，所以你能到任何地方。
現在在東京這麼安靜的夜晚，我反覆想著這句美好的話語。
如果你們一直在持續看我寫字，也許你們依稀會記得，前幾次來東京，我還依然在流淚。
但是；這一次來，心裡清楚的察覺那一份安靜是帶著微笑的。
我知道我又跨進了一步。不再被外在困擾，我和自己在一起。
剛回到北京的家裡，心裡非常美好幸福。
當我問自己甚麼是信任時？那一刻忽然能感受到無論風雨如何，我都信任小王子對我的愛的深刻。
當我認知到信任的意義，我能感覺自己是被諸神所護祐的，我信任這世界一定有一種更大的力量，在為我們引路、守護、指導、帶我前行。
而你們也是那微光的一部份，為我照亮我的內心，讓我看見去路。
（呵呵～可以被愛、可愛的你們啊～～）
我相信新書『靈魂的自由』也會在這一點一點的光中，在神的守護下被所愛的人珍而重之的買下，然後帶回去閱讀。
就像書裡我所寫下我讀的每一本書，我都是如此珍惜著。
只為與文字裡的自己相遇，而不是因為我是誰。
這份快樂難以言喻，那是來自對生命的信任。經過漫長的嚴冬，現在春日的氣息終於能嗅見。
二月攝於紐約大都會博物館
小王子睡在身邊，感覺心平靜安穩。
聽著風扇的聲音呼呼的吹著，偶有車聲穿過，台北這個城市的夜，給我的一直是心安。
讀〈靛藍成人的地球手冊--（給新世界的先行者）內容很有趣，從雙魚時代進入寶瓶時代說起，其中一句話寫著：
寶瓶時代，不會人云亦云地盲從；我們想要資訊、真相、理由和證據。在這個更大的世界觀裡，我們感知到自己與更大整體的相互關聯。我們並非獨立個體，而是錯綜複雜的能量結構的一部份。我們看見每個部分都和其他部分相關，而且每件事都會影響其餘一切。
是的；我不會回應我被攻擊的難聽字眼，但如果牽涉到一個真相，而被誤導時，我會如實的將真相在此呈獻，還原真相。如報導說沒有720度的畫面，那與我個人無關，但真相是今年的世博館電網館正有720度畫面的展出，因為媒體提出的刺激性的語言是針對我個人的，因此若報導有誤時，也不會更正，所以若是關於真相可考的，我會跳過澄清，只提供正確的資訊、理由和證據。不能因為我個人的被討論，讓真相的事物一再跟著被誤解。
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今天許多朋友來簡訊，其中好友心急如焚的留言，要我引領人來愛我。所以我可以說，那些攻擊的語言為了我更好，所以給我的關心和批評。
我思考良久。
靈修老師與摯友今日去西藏，說要為我送光，果然北京大雷，台北的傍晚卻露出了陽光。
出發前老師傳話給我：人之所以偉大，不在於做出較好的選擇，而是在於做出正確的選擇。
要做出最正確的選擇，第一就是沒有貪念，那包括想要被喜歡、被接受、被原諒。
選擇正確是那麼需要勇氣與節制。我默讀著老師的文字，告訴自己要謹守，在任何時刻不忘初衷，不為無名和我執所惑。
想要被喜歡的念頭，就是我執的一種。
而擁有勇氣並不是沒有恐懼，勇敢的人其實心裏也怕的要命，但儘管如此，依然前進，這即是勇氣。
我彷彿聽見老師慈愛的說：不要討愛，即使是以謙卑為名。我知道那些語言絕對不是為了我好，當記者在落筆時是帶著毫無感情的攻擊甚至是歡快的。如果他們會這麼對我，他們亦會對待他人如此。明知道他們不是，卻為了要引領人來愛我，而低頭的姿態，本身就是謊言。我無法用刻意低姿態的姿勢去討愛。因為我知道這一切都不是真的，我只要如實的是我，而不是做我，我才能活在屬於自己的真實裡。
